11 733 steg, onsdag 19/5 - 2010

Och det här var en dag då jag inte ens tog min vanliga promenad. Tjoho!

Carin
2010-05-20 @ 13:29:36 Permalink Hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stegen knappar på i värmen

Tjoho, vad det går! Jag kunde inte tro att det skulle vara så lätt att få ihop de 10 000 stegen per dag. De senaste dagarna har jag inte kämpat för att samla steg, utan mest fortsatt gå som jag brukar. Min vanliga promenad (runt en viss, mycket vacker å) ger lite mer än 4 000 steg (och en stunds njutning i vårnaturen). Resten av dagsransonen trillar visst in av bara farten. Lille Ralph har såklart en del i det hela, men jag är ändå inte ensam om att promenera honom om dagarna.

Skaffa en stegräknare Du med och se hur vardagsmotionen gör susen!


Carin

2010-05-19 @ 18:00:44 Permalink Hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

10 633 steg, tisdag 18/5 - 2010

Carin
2010-05-19 @ 17:54:52 Permalink Hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

10 467 steg, måndag 17/5 - 2010

Carin
2010-05-18 @ 10:41:53 Permalink Hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stegräknare

Nu är vårvädret underbart och jag längtar efter min promenad varje dag. Dessutom har jag fått tillökning - en liten Chinese Crested Powder Puff vid namn Ralph!
För att få feedback på min motion tänkte jag plocka fram den gamla godingen stegräknaren.

Antar Du utmaningen att samla ihop 10 000 steg / dag?

Carin
2010-05-17 @ 14:07:02 Permalink Hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0