Fredagens Utmaning


Fredag: Löpträning. På med löparskorna och spring i minst 30 min. Ta hur många pauser du vill - men den sammanlagda aktiva löptiden ska vara 30 min!


Jag har fortfarande ont i halsen och är täppt i näsan - så jag ger mig ut på en längre promenad istället. Men de som kan springer!

Glöm inte att tala om för mig hur det gick!

2009-01-30 @ 09:34:59 Kondition Permalink

Kommentarer
Postat av: mickan

lycka till

fin blogg

kolla min www.klojs.blogg.se

2009-01-30 @ 09:39:57
URL: http://klojs.blogg.se/
Postat av: Camilla

aldrig träna med ont i halsen!!!! det kan vara sjukt farligt!

2009-01-30 @ 09:40:45
URL: http://camillau.blogg.se/nyblogg
Postat av: Julia

lycka till !



kolla gärna in min blogg :)

2009-01-30 @ 09:45:55
URL: http://juliassecret.blogg.se/
Postat av: Camilla

haha bra ;) jag ska till gymmet och springa i 40 min, din utmaning e alltså antagen.

2009-01-30 @ 09:52:58
URL: http://camillau.blogg.se/nyblogg
Postat av: Ballabruttan

haha det skulle jag aldrig orka. då skulle jag vara ute hela dagen för att få ihop den där aktiva halvtimmen haha :)

2009-01-30 @ 12:08:04
URL: http://ballabruttan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0