Oblique Crunch

Så här gör du:


Steg 1:

Steg 2:

Och glöm inte att slappna av mellan repetitionerna!
2009-01-09 @ 22:27:51 Styrka Permalink

Kommentarer
Postat av: Hampus

Mitt tips är att du inte slappnar av mellan repetitionerna. Håll istället magmusklerna spända genom hela setet. Det blir både intensivare och effektivare. Bra blogg förresten:)

2009-01-18 @ 17:56:22
URL: http://creahampe.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0